今週
体力不足…。休み明けだからかな。
先週と同じペースでつっこんでしまっては、そりゃまずいよな。でも、そういうもんだ。
週明けから立て続けに睡眠不足。さすがに２日で７時間ってのはまずい。
いきたかったプールもやめて、火曜日は強制睡眠。
でも、９時間寝たら、また休みに戻っちゃった感じ。（あらら。） 昨日も眠かった。
体のペースと、寝付けない日と、いろいろごちゃ混ぜだけれど寝られるときには寝ておこう。
睡眠こそ、最高のビタミン剤のひとつであり、最高の精神安定剤のひとつである。（と、思う。）
遊びたい・何か作りたい・連絡とりたい、こういう欲求や切迫状態を
一時的に強制中断（という概念をしっかり持ったうえで）できるようになったのって、
はてさて、何がきっかけだったろう。。。