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2006年05月21日 (日)

今日のシェイク

抹茶ミルク。
粉末はないので、抹茶リキュール+牛乳。

ばっちり筋肉痛。
…ということは、使ってなかった筋肉つかってる、、振り方が違う、ということなのか。。。。

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